盘点半月痕少的补救措施

　　每个人的身体状况不一样，其实我们可以从一个人的身体部位各个方面看出来，例如，我们可以从一个人的手指当中看出一个人的身体状况如何，有些人的指甲当中有半月痕，而有些人却没有。

　　半月痕少代表你的身体存在以下问题：
　　1、体内寒气重，循环差。
　　2、血液不足，血到不了手指的末梢。

　　半月痕少的补救措施：
　　1、最重要的是要补血，不要再贪凉，多吃点暖的补血的食物，例如牛羊肉，猪肉，鸡肉，鳝鱼，虾，红枣，花生，桂圆，阿胶等等。也可以吃一些保健食品。
　　2、加强体育锻炼。塑造强健体魄。
　　3、每天坚持用温水泡脚。经常做身体的保健。
　　4、保障足够的睡眠。避免长期劳累。

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